健康指导：醋中含醋酸，有抗氧化性，能促进新陈代谢，能加快体内脂肪的代谢，对减肥是有一定作用的，平时可以适当吃些醋，对身体有好处。
但蜂蜜中含较多的果糖，适当吃些对缓解便秘有好处，但多吃会造成摄入糖份过多，是会增肥的，对减肥是没有帮助的
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