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我家宝宝11个半月,早上大慨6点半左右起床,上午1

我家宝宝11个半月,早上大慨6点半左右起床,上午10点半睡觉要睡到12半醒,下午2点半又睡觉要睡到5点半左右醒,晚上8点半又接着睡觉,但晚上睡觉就不怎么塌实,老醒来哭,也不是饿,怎样才能让他晚上睡觉好点.宝宝白天不睡觉,

提问时间：2020-04-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！孩子的情况应该是“黑白颠倒”了，生物钟没有形成正常的节律，与你们可能开着灯睡觉有关。建议尽量不要让孩子在白天睡得过多，让孩子到晚上累得可以沉睡。
通常一周左右就可以调节过来了。

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