吃橙子会胖吗？

适量的吃一些橙子，并不会胖。橙子是日常生活中比较常见的一种新鲜水果，热量并不高，含有的主要成分是纤维素和维生素，还有一些果糖。

少量的吃一些橙子可以有效的补充身体所需的多种矿物质，并且可以促进肠道蠕动，可以辅助减肥，但是大量的吃橙子，有可能会导致上火现象，出现大便干燥，口舌生疮，不利于身体的健康，而且吸收了太多的糖分，有可能会导致脂肪堆积。