吃水果会胖吗？

水果的营养很丰富，不同的水果虽然所含的营养物质不同，但是几乎都含有人体所需要的几样维生素和矿物质等营养物质，所以经常吃水果对于人体应该是有好处的。

但是，水果中也含有淀粉，糖类。我们知道，糖类进食过多，会导致身体肥胖，也可能导致一系列病情的产生。而水果中恰恰含有很高的糖分，所以，如果我们进食水果过多的话，就有可能导致肥胖。