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备孕期间男人吃什么

想要孩子了，如何提高备孕效果的呢?备孕的期间还能不能抽烟啊？家里都很着急，老人催着要孩子，希望医生帮助解答，男人备孕,怎么备孕期间吃什么药呢

提问时间：2020-05-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，准备怀孕期间应该注意多休息，当然也应该进行适当的锻炼，饮食方面应该注意吃一些有营养易消化的食物，养成良好的生活习惯。
备孕期间不宜吃辛辣食品，菠菜，腌制食品，罐头食品，饮酒咖啡因

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