体重152,血压140/84要注意哪些方

问题分析：你好 根据你提供的情况 青年男性 血压轻度增高 可以通过饮食 锻炼改善意见建议：建议低盐低脂饮食 忌烟酒 避免高脂肪高钠饮食 多吃蔬菜水果 进食富含维生素和矿物质的食物 多锻炼 避免熬夜 保持良好的心态和充足的睡眠 控制体重 通过以上措施应该改善 如无好转再进一步检查和治疗