孕晚期如何降低总胆红素?

孕妇一般都会有总胆红素升高的现象，不必过于担心，如果总胆红素持续升高，就有可能是急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、溶血型黄疸、胆囊炎、胆石症等病症，需要到正规医院检查诊断，然后找出病因对症治疗。

胆红素升高是由于孕期的胆红素代谢出现障碍，造成胆汁淤积，出现尿黄，皮肤瘙痒等，如果程度较轻，对孩子的影响不大，可以在医生指导下服用一些利胆的药物。

如果程度较重，会对孩子产生影响，可发生流产、早产等，需要住院治疗。指导意见饮食方面宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。

不要吃过多甜食。另外在饭后静卧床休息12小时，可以保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。