若人流之后出血不多,一般一周之内干净,没有腹痛,说明人流比较成功。人流之后护理得当,不会有什么后遗症。如果护理不当,就会落下很多毛病。
人流之后需要注意休息,避免劳累,不要吃生冷辛辣刺激的食物,注意阴部卫生,一个月内禁止盆浴和性生活。在调理的期间和日常生活中不焦虑,不生气不发火,保持心情愉快,别吃油腻、油炸食物。
饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。
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