睡觉时脚冷，要好久才会热

你好，由于温度比较低。所以晚上睡觉出现脚冷。大部分都是正常的。如果在用热水袋的时候还冷。那就说明有问题了。实话说的好，寒从脚上起。

大部分人冷都是从脚下开始的。指导意见你好，如果特别怕冷的话，建议在睡觉之前可以用热水泡一下脚。有助于血液循环，晚上睡觉就不会很冷了。

希望我的回答对你有帮助。