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患者提问

秋冬养生的秘诀

提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 冬季养生、饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,奶类,补充维生素和无机盐。

    意见建议:狗肉、羊肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。

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