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患者提问

我女儿7周岁,身高1.2米,小学一年级,在班里是矮

我女儿7周岁,身高1.2米,小学一年级,在班里是矮个子,几乎是最矮的,同龄孩子有的比她高近一头了,请问这样正常吗?我身高1.68米,孩子爸爸身高1.81米,爷爷和爸爸一样高,奶奶和我一样高,我很着急,该怎么办呢?
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,有的孩子发育是比较晚的。身材矮小应该注意以下食养原则:(1)供给充足的蛋白质,不仅要保证蛋白质的数量,还要讲究蛋白质的质量。

    动物性食品如鱼、肉、蛋、奶类,所含人体必需的氨基酸比较齐全,营养价值高,应保证其供给和需要。(2)供给丰富的钙质钙是构成骨骼的重要原料。

    学龄前儿童每天需钙600毫克,小学生需要800毫克,中学生需要1200毫克。如果食物中钙供给不足,婴幼儿就会发生软骨病,学龄儿童就会长不高。

    所以,饮食中要注意供给含钙丰富的食物,如奶类、豆类及其制品、之麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶蔬菜等。给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油,对增长身高有一定好处。

    意见建议:提倡少吃糖类糖吃多了容易影响孩子的食欲,使进食量减少,势必影响营养素的吸收。而且糖过多时,体内代谢中间产物丙酮酸和乳酸会增多,这就需要碱性的钙来中和,钙的消耗量势必增加,从而影响骨骼的生长。

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