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怀孕后需要注意些什么

我也是刚怀孕没有多久，不过以前看别人怀孕的时候好像很简单，自己怀孕了以后现在就开始觉得很麻烦了，不知道女人怀孕了以后需要注意一些什么才会比较好呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性怀孕以后需要多注意饮食和睡眠，还有刚怀孕的女性不宜太多的户外运动，胎儿还没有成型，要多适当的休息，饮食可以多吃一些蛋白质的食物，蔬菜和水果都是需要一起配合来吃的，少吃多餐，不能暴饮暴食，睡眠要充足，怀孕期间不能太劳累。

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