问患者提问

心情低落，心里堵的慌，不想和任何人说话

我从结婚到现在已经5年了，从小因为没有离开家在外工作，一直都挺想回家！可是这些年，因为种种原因，让我这个想法从来没实现！解决不了我想回家的念想，这几年老是有点闷闷不乐！最近感觉好像更严重了，不想和谁说话，心里堵的慌，老是叹气，情绪低落。我该怎么办？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你描述的主要是抑郁症状，情绪低落，兴趣下降，意志活动减少等，建议你到正规医院的精神科就诊，规范用药治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，尽量对与人交流，及时宣泄不良情绪。

相关问题