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问患者提问

一周吃多少个蛋

请问您，一岁多的宝宝一周可以吃几个蛋？老中医说吃太多的蛋白质吸收不好。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一次性的摄入蛋白质过多反而不容易导致吸收，导致营养成分的浪费指导意见一岁多的孩子一天顶多保持一个鸡蛋的摄入量就是足够的，另外营养的搭配要合理，不要忘记添加一些水果蔬菜类的食物

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