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我很难过，总是想不高兴的事情，我该怎办没有治疗帮帮我，该如何调理

我很难过，总是想不高兴的事情，我该怎办曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:帮帮我，该如何调理

提问时间：2020-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最近有没有发生什么负性生活事件？还是没有诱因的就情绪低落？,除了情绪低落，还有其他表现吗？如果与生活事件有关的话就要先解决问题，坦然面对。
如果没有原因的情绪低落，就考虑有抑郁倾向，需要做心理治疗

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