你好，根据你描述的情况。宝宝鼻塞，要记得看宝宝月龄已经严重程度，或许感染或者腺样体肥大等情况，都可能引起鼻塞。宝宝有异常的声响。
你睡眠本身没有直接关系，要具体检看情况决定。宝宝有鼻屎塞住鼻子，不通气的情况，平时可以给宝宝清理一下。观察看看。
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