耳鸣听力下降怎么恢复

根据你所说的情况，可能是肝火上炎引起来的表现，肝经循行入于耳中，在肝火旺的情况下，热邪循经上炎，就会造成你所说的表现。

这种情况可以采取清肝利胆的措施进行调理，建议服用一段时间龙胆泻肝丸。注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。