按照你的描述是腰肌劳损啊,现在一般反复出现腰痛多是腰椎间盘突出引起的,没有说是腰肌劳损的,可以喝点你说的汤但是效果一般意见建议平时注意少弯腰干活,别提重物,多卧床躺躺,口服点活血通络强筋健骨的中成药。
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