问患者提问

阳虚体质如何调理

自己最近总是觉得身体没有劲,有点虚,检查是阳虚,我想问问阳虚怎么调理好呢,自己想咨询一下,不知道怎么办好.阳虚体质如何调养

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,对于你说的情况考虑,家长应该注意不能总是让小孩待在屋里,孩子需要有一定的活动,趁着凉快的时候,外面的空气很新鲜,大自然的阳光照射也很好,我们应提倡小孩多进行三浴锻炼,日光浴,空气浴,水浴,增加例如跑跳等有一定强度的运动,逐渐增加孩子的抵抗力得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心降

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