脚踝扭伤一个月后，仍然有轻微痛感

我一个月之前左脚踝扭伤了 当时去医院拍片子 说骨头没事 韧带拉伤了  现在已经一个月了，肿也消了，虽然能够下地走路，但是还是有点坡脚，而且左脚踝之前扭伤的地方有点轻微疼痛，走路的时候也不能完全吃重！现在每晚用热水泡脚，泡完后比较舒服，左脚踝周围也不肿，就是按着有轻微的痛！想得到的帮助：请问什么时候能完全恢复？