肝火旺肾虚怎么办？

出现肝火旺盛的主要表现是身体上的，但是产生这种症状跟自己的心理还是有关系的。工作压力、家庭琐碎都会给自己的情绪造成很大的影响，从而引起气血不畅出现肝火旺之症。

所以生活上乐观开朗的精神对家庭、工作、自己的身体都是最重要的。一般来说，引起肝火旺的原因有多种，平时心情不畅，急躁易怒，或压抑过度，使气机瘀滞，郁久化热，而引起肝火亢盛；

饮食上食用过多壮阳的食物，比如辛辣之物，辛甘化阳，阳亢化热，损伤阴液，或是过多壮阳药品，伤及肾阴。中医讲肾在五行属水，肝在五行属木，水不涵木，而产生阴虚火旺之征等等。

所以，一般肾阳虚和肝火旺是不会同时存在的，但肾阴虚和肝火旺会同时存在。