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总是感觉困乏无力怎么办

总是感觉困乏无力怎么办，给一些建议

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况常见劳累过度、气血不足、吸收不好导致总是感觉困乏无力。建议平时多运动，增强体质，营养要跟上，结合药物补气血等治疗如：十全大补丸、气血和胶囊，食物上可以适当吃动物血、淮山、大枣、香菇、木耳、黄鳝等，有一定补充营养，补气血等作用。

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