你这个是熬夜导致的身体没有精神，疲惫。指导意见建议你不要熬夜，熬夜对身体的损伤是很大的，你可以吃六味地黄丸的汤剂治疗，因为熬夜会导致身体阴虚，多服汤剂效果会比较好。
建议多吃含维生素B族的食物，熬夜是需要维生素B的供给，补充营养，多吃富含蛋白质的食物。
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