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嗜睡由什么原因引起的

男性，二十八周岁。最近很嗜睡，一天睡18小时，总是提不起精神，最近也不爱体育运动了，总感觉体力不够。上班也不是很辛苦，八小时，脑力劳动。去年一天平均就休息七小时，也喜欢体育运动

提问时间：2020-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的，多见于生活节奏过快或脑力工作者。指导意见建议多食蔬菜及水果补充维生素，注意劳逸结合，保持充足睡眠及良好心情，多参加体育锻炼。
可以考虑应用六味地黄丸或脑力清调理下的。

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