右乳头周围有硬块，按压会疼痛

病情分析：你好，你这种情况不必过于担心，可能是乳腺增生。指导意见：你等月经结束后的第7~10天，仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小忱头或折叠的毛巾于左肩下，让左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，作小圈状按摩。

此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向(亦可采逆时钟方向，但是方向必须统一)检查至原点，至少按摩3圈。

依照上列方法，改用左手检查右侧乳房。