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我14岁，可以吃蛋白粉吗？就是这种

提问时间：2020-08-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般这种产品只适合于18岁以上的成人。,而你只有14岁，是不适合食用这种产品的，营养的摄取最好通过食物来获得，这样对你的正常生长发育更有利。

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