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晚难入睡,每天凌晨2点才能睡3个多小时且浅多梦,有

晚难入睡,每天凌晨2点才能睡3个多小时且浅多梦,有一个多月吃了安神中药
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:建议安神脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度意见建议:睡前应避观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最。

    好

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