酒瘾怎么戒掉？我一直都有酒瘾。

戒酒是一个长期过程，首先需有坚强的意志、毅力和信心，同时要树立充分的自我信任，要行心理自我暗示，这样认为可以战胜酒瘾，可成功戒酒，才是跨出戒酒第一步。

其次戒酒时需循序渐进，要一点一点的戒酒，而不能不能一次性突然戒断，否则可能容易反弹和反复复饮，比如愿饮啤酒、白酒以及多种饮酒同时进行者应逐步减量，或逐步地减少饮酒品种。

然后如酒瘾发作时那么可注射解酒的药物，如注射用维生素C，这样可起到解毒且保护身体肝脏的作用，以及注射盐酸纳洛酮等药物都可以起到解酒的效果。