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玉米粉的功效与作用

我现在早餐正常吃喝一杯蜂蜜，中午一根玉米，晚上一些水果加一根玉米，请问这样能够减肥吗？主要玉米能减肥吗？我家宝宝，一直没有给添加辅食，一直都是纯母乳喂养的，想在宝宝6个月了，都说6个月的宝宝可以添加玉米粥了，我想知道。

提问时间：2020-10-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您现在所描述的这一种玉米粉，主要是补充蛋白和微量元素的一种常用食物。建议您现在这种情况要注意补充优质蛋白质。
多饮水，多吃绿叶蔬菜，多运动，这样更有利于您的身体健康，这种玉米粥用水煮就可以。这样平衡膳食对您的身体健康是有帮助的。
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