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经常喝果醋有什么益处，坏处？

现在流行喝果醋，经常喝果醋有什么益处？什么坏处？经常喝苹果醋真的可以减肥吗？要想减肥喝哪种果醋效果好？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，食醋易使人体内脂肪转变为能量消耗掉，促进糖和蛋白质的代谢达到减肥效果。消除疲劳醋中含有丰富的有机酸，通过三羧酸循环，可促进糖的代谢，并使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮酸等被分解而解除疲劳。

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