什么食物能促进黑色素生成

白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，如果没有得到有效的治疗和控制，其发展速度是相当快的。白癜风患者发病后一两年，就可发展为大面积或全身性白癜风，部分体质较弱或者生活习惯不佳的患者甚至几个月就可见白斑迅速扩张。

白癜风虽不致命，但其带给患者的健康威胁却不容忽视治疗白癜一定要做到早发现、早治疗。据专家多年经验，白癜风早期阶段是治疗白癜风的黄金时期。

早期白癜风发病以后，致病因和患者身体之间还没有达成平衡状态，因此白癜风患者的白斑相对容易消除，而且在致病因消除以后，还出现二次发病的现象极少，这实际上也就是保证了白癜风治愈以后不复发。

多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。肯定禁食鱼虾海味、禁喝酒。

因食鱼、喝酒导致白斑病发病、复发或病况加重者，层出不穷。常见一些患者，因不能严厉戒酒或海味、虽经长时间医治，但病况仍不能得以操控。

注意维生素C不能过量摄入，尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，比如苹果、西红柿、橘子等。不能过度吃那些辛辣等刺激性食物。