胎记有什么办法消除呢？

你好，去除胎记,现在一般都可以采用激光来去除,而且基本上都能做到不留疤痕,激光去除胎记虽然效果显著,但需一定的费用和疗程,也不是每一种胎记都适合激光去除.因此建议你最好请教有激光美容经验的专业医师,做精确的诊断,判断胎记对身体的影响,以及激光治疗的疗效你好，注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。

注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。