问题分析:你好,根据你说的情况一般超过20岁长高的希望已经不大了,具体是否能够在长高,可以通过X光检查确定。意见建议:你好,建议可以去医院拍个长骨的X光片,看骨垢线是否闭合,如果没有闭合,还可以长高,要是骨垢线已经闭合了,就没有长高的希望了。
平时多吃蔬菜和水果,加强体育锻炼。
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