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经常走路小腿和大腿会变粗还是变细

我经常慢走小腿和大腿会变粗还是变细小腿和大腿会变粗还是变细

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

慢走会减肥的，而且慢走也不会长肌肉，一些剧烈运动会长肌肉。指导意见慢走是一种比较养身的健身方式，是有氧运动。对身体好。

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