十二脂肠球部溃汤、慢性胃炎

多发生于青壮年，主要是由于幽门螺杆菌感染导致，可表现为上腹痛，反酸，烧心，嗳气等症状。建议您饮食要规律，戒烟限酒，同时可采用三联疗法根治幽门螺杆菌感染。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。

1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。

2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。

3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。