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中指指甲有凹陷明显,其他的正常

中指指甲有凹陷明显,其他的正常,怎么回事呀。
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,指甲凹陷没有其他不适症状的话可能是缺钙引起的。你平时可以多喝牛奶、多吃蔬菜营养均衡,多晒晒太阳。

    你可以多吃含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。

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