指导意见:你好:考虑怀孕期间不要老坐着,也要适当运动呀,例如散步,减少腿部浮肿,有条件到郊外多呼吸新鲜空气,保持心情舒畅,不要老想着自己不舒服,做些自己感兴趣的事,转移自己的注意力,自己就会轻松多了。
有时闲下来时,实在受不了,就要老公或家人帮你按摩一下,会有所缓解。如果感觉是其他原因造成的背部疼痛,那你就得到医院检查一下,避免疼痛给小宝贝带来什么危害。
记得服用叶酸哦。祝好孕!
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