憋不住。有脑血栓病。肝病几乎天天裤子拉屎。

你好，在病情允许的情况下，指导病人摄入足够的液体，进行肛门括约肌及盆底肌收缩运动锻炼，以利于肛门括约肌恢复控制能力。

方法是：病人取坐位、立位或卧位，试作排尿（排便）动作，先慢慢收紧盆底肌肉，再缓缓放松，每次10秒左右，连续10遍，每日5～10次，以病人不感到疲乏为宜。

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