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充血可不可以吃蘑菇

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

充血可以吃蘑菇。蘑菇中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，含有丰富的维生素A和维生素D。充血建议日常选用食材可选活血化瘀的食物，选择适合的烹调方法，多吃蔬菜和水果，合理搭配食材促进各营养素在身体的吸收与利用。

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