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怎样提高孕期的抵抗力

我的身体体质比较差，经常容易受寒感冒。现在又怀孕2个月了，前段时间已经感冒过一次了，我很担心再次感染会影响到胎儿的健康，那么到底怎么样才能提高在孕期的抵抗力呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期的孕妇如果经常感冒生病，确实会对胎儿的健康造成一定的影响，所以在孕期提高免疫力是非常重要的。建议你现在要注意营养的合理，可以多吃蛋白质丰富和维生素A丰富的食物。
同时要保证虫蛀的睡眠时间，避免去人流量较大的地方，一般都可以降低患感冒的概率。

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