你好,根据你的建议可以运动配合饮食来达到丰胸的效果。运动可以选择扩胸运动,游泳,食物上可以进食一些木瓜,猪蹄有丰胸的效果,祝你健康。
以上是对“生孩子以后胸部变小了下垂外阔怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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