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空腹吃海带降血压吗

我有高血压，经常头晕，而且失眠，看医生给开了药没效果，基本不吃药了，现在从饮食上调理，听说早上空腹吃海带汤可以起到降血压的效果，空腹吃海带降血压吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个说法没有科学依据，但可以多吃海带有助于降血压。建议你平时饮食要低盐，还要低脂肪饮食。一定要忌烟酒,控制情绪激动。
要在医生指导下选择降压药。平时多吃芹菜根，可以有降压作用，还有冬瓜.西瓜.苦瓜.绿豆.大蒜等进行一下食疗，如果实在不好要及时去医院就诊。

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