孕妇下奶吃什么食物好？

你好，可以使产妇下奶的食物有很多。比如说：鲫鱼汤，就是一道营养价值非常高的补奶汤。鲫鱼汤是怎么做的呢？下面小编给你说一下：买新鲜的鲫鱼一只，最好是野生的，小鲫鱼也可以，但是要多弄几只。

去鳞去内脏以后，放入一点点食盐腌几分钟。然后，准备小葱少许，生姜几片。接着把鲫鱼倒入开水中煮，煮沸了，鲫鱼熟了以后，把小葱和生姜倒入里面，不要放盐，然后熄火焖几分钟就可以了。