你好，根据您的描述，要考虑是辛辣，导致的胃粘膜刺激，可以考虑用奥美拉唑缓解症状。以后尽量不要吃辛辣刺激性食物。注意休息。
放松心情，不要熬夜，饮食最好规律一些。如果服用没有好转，建议去消化内科就诊。
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