问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期过度劳累的情况，出现肩关节部位软组织损伤的情况，并伴有肢体活动困难的情况意见建议：在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予相关检查，以排除病变的情况，避免肢体着凉
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