髌骨半脱位，髌骨撕脱性骨折，韧带损伤，术后20天可

问题分析：你现在这种情况手术过后才三个星期，你这个小腿没有办法弹起来，这个都是正常范围之内的，你需要时间来慢慢恢复。

意见建议：至于你说的这个饮食海鲜或者是鸡蛋的话也没有什么特别要注意的，正常的饮食就行，也没有什么说什么不能吃什么可以吃的。

练习的话那你应该复查看看情况。