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问患者提问

来月经后还会长多高？怎样增高？

初潮，当时大概是151cm左右，胸脯发育不明显，想知道大概还能长多高，要怎样才能长高？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，来月经说明青春期开始发育了，正是长高的时候。指导意见应该多吃富含蛋白质的食物，小麦胚芽、豆类、虾、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶。
除了加强营养，还要多多锻炼。

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