痤疮注意什么饮食

痤疮患者宜吃含维生素B2的食物,维生素B2能保持人体激素平衡,能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖,蛋白质和脂肪的代谢,对皮肤有保护作用.含维生素B2丰富的食物有动物内脏,瘦肉,乳类,蛋类及绿叶蔬菜.痤疮患者,宜吃含维生素B6的食物.维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处.主要有动物肝脏,肾,蛋黄,奶类,干酵母,谷麦胚芽,鱼类和蔬菜(胡萝卜,菠菜,香菇。