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导致失眠的原因有哪些

我朋友最近经常失眠，休息不好面容憔悴，请问这种病原因有哪些？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

引起失眠的原因：大部分的睡眠专家都认为，压力是导致短期失眠的头号凶手；环境因素，如周围环境噪音不断，强光刺激，室温太冷或太热，住所更换，空气不新鲜，床铺不舒服等均可引起失眠；
疾病因素。各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病。

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