淡化疤痕要多吃什么食物

说道淡化疤痕，那就非维生素E莫属了。很多人不知道，维生素E可以用于淡化疤痕，而且效果非常好，不过这也跟个人的体质有关系，所以有消得快的，也有消的慢的，要有耐心，及时调理。

具体可以有以下几种方法，一是直接服用维生素E，不过这样效果会很慢；而是将维生素E涂抹于疤痕处，每天一到两次；三是用黄瓜片敷，因为黄瓜内含有非常丰富的维生素E。